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ブロッコリーで生涯現役チャリダーをめざせ!

はー?ブロッコリーで?なんやそれ?ブロッコリーの頂花蕾を収穫してからだいぶ経ちますが、久しぶりに不織布をめくってみると、どの株にも脇花蕾がたくさんついていました。やっぱり、♪もうすぐ、春ですねー♪なので、これからはブロッコリー中心の食生活にします。ブロッコリーは緑黄色野菜の代表で、食物繊維のほか、ビタミンA、B、C、D、E、K、カリウム、リン、葉酸、鉄分、マグネシウムなどカリフラワー以上に豊富な栄養分が含...

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GGチャリダ

Author:GGチャリダ
自転車と野菜作りで「人生の楽園」的生活をめざします。

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