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太ももが…、ふくらはぎが…、(涙)

昨日、ロングビーチさんと片鉄ロマン街道を走りましたが、今日は、太ももとふくらはぎが痛い。寄り道などがあったものですから、走行距離は、73.3キロでした。平均速度は、23.5キロ最高速度は、35.9キロ平均ケイデンスは、65rpm最高ケイデンスは、91rpmデータ的には、とても落ち着いたサイクリングなんですが、太ももとふくらはぎが…。年甲斐もなく、無理をしたからって?それもあるのですが、実は原因はこれです...

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GGチャリダ

Author:GGチャリダ
自転車と野菜作りで「人生の楽園」的生活をめざします。

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