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記事一覧

うわさの北条線法華口駅

久しぶりに雨から解放されたので、法華口駅まで、ちょっとロングを走ります。加古川右岸自転車道は、枯れ葉や木の実が落ちている場所があるので、走行注意です。別に頑張りたくもないので、権現湖は東ルートでちんたら上ります。いやー、なかなか軽く進みます。前にアルテグラは自転車のかたまり感と書きましたが、ダイレクト感と言った方が正しいかもしれませんねー。アルテグラでこれなら、デュラエースって、どんな世界でしょう...

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簡単泡洗浄?

「自転車丸洗いクリーナー」「水なし!! 簡単泡洗浄!!」そう言えば、排水溝の掃除に「かんたん洗浄丸」ってあったなー。あれの親戚かなー?ジョーク、ジョーク(笑)まずは、綾部で汚れたスプロケに泡を吹きつけます。ん?ダメだなー、こりゃ。チェーンは?リングの間に泡が残って、それを取るのが大変だー。タイヤは?サイドの土の汚れは取れませーん。使い方が悪いのかも知れませんが、やっぱり水洗いのほうがきれいになります。...

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105からアルテグラへ(まとめ)

また、アルテグラネタかい?すみません、もうしばらくお付き合いください(笑)。今回、駆動系をアルテグラに替えて、重さ的には、そんなに軽くなったわけではありません。クランクセット  105は757gで、アルテグラは690gでも、105が52-36Tだったので、50-34Tどうしの比較なら、740gと690gで、50gの差です。上の写真のように、105は裏側から見ると、肉抜きをされて、軽量化の努力が感じられます。しかしアルテグラの裏側は平らで...

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アルテグラで走ってみました

天気がいいのに、畑仕事もせずに、早速、アルテグラを試してみました。ルートは、いつもの加古川右岸自転車道から、播磨中央自転車道網引駅往復です。デュラエースとアルテグラの差は大きいけど、105とアルテグラにあまり差はないと聞いていましたが、走り出してまず感じたのが、自転車のかたまり感です。別に105にかたまり感がなかったというわけではなく、アルテグラに乗ってみて、はじめて自転車が一つのかたまりであるというこ...

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MERIDA SCULTURA 4000 アルテグラバージョン

メリダ・スクルトゥーラ・4000が105からアルテグラになりました。と言っても、主に駆動系だけですが(笑)。まー、105とアルテグラは、あまり変わらないと言われていますが、それも実際、替えてみないことには、わかりません。百聞は一見に如かず、本当かどうか確かめたいと思います。で、替えたのは、まずクランク、クランクは、105からアルテグラにすると同時に、自分の歳を考え、ノーマルからコンパクトにしました。それからフ...

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当たり前ですが、自転車がない

西国街道をママチャリ風クロスバイクでとろとろと…。しかし、なんでこんなすれ違いもできない狭い道を、と思うぐらいよく車が通りますねー。国道2号線の抜け道になっているからでしょうが、車は、2号線を走った方が気を遣わずに安全に走れますよ。ところで、昨日の夕方、日没を過ぎあたりが暗くなり始めたころ、国道2号線を点滅の前照灯で疾走するロードバイクを見かけました。しかも、テールはついていない。加古川あたりの国道2...

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綾部を、そうかーつ!

痛恨のミスルートを犯した「里山サイクリング綾部」、スタートして、県道1号に出たところで、ショートコースの方に曲がってしまいました。まー、前もって全く地図を見ていなかったのですから、自業自得ですね。前の人について行って、今年はコースが変わったのかな?って感じでした。走ったルートをポラールV650からパソコンに落としてみると、こうです。綾部でロングを走られた方、どうです?まったく同じルートでしょ?ただ順番...

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アルテグラの箱って、高級そうですね

箱?そうなんです、本体ではなく箱です。箱の話(笑)。クランクセットが入っている箱、左が105で、右がアルテグラです。なんか、黒って、高級そうに見えますね。で、思いました、もっと高級なデュラエースの箱って、どんなんかなー?ゴールドを期待していたのですが、実はデュラエースも黒い箱でした。(残念)今までつけていた105のクランクがこれです。そしてアルテグラのクランクがこれ。そして、今日から、2~3日、入院です。...

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里山サイクリングin綾部2016、痛恨のミスコース!

今回のライドの目標は達成しましたよ、大岩の滝!さて、「里山サイクリング綾部」の日がやってきました。夜中に雨が降ったようですが、受付の時間頃から午前中は、もつかなという空模様です。スタートは9時15分?私、masaさん、cad12さんが1組で、Nさんは2組のスタートです。こんな自転車も走っています。プチブルべを主催されている方です。京都の人、ふるって参加してくださいね。→第15回プチ・ブルべ山城100㎞そして、こんな自...

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大人の遠足

完全リタイヤしてから、大人の遠足が増えました。明日の「里山サイクリングin綾部」に参加のために自転車を車に積み込みます。実は私の車、車高が低いので自転車は平積みにしなければなりません。車を買うときは、自転車が入るかどうか、きちんと確かめましょう。出発準備をしていると、「忘れ物、ない?」と何度も妻に言われました。去年の綾部の時は、靴を忘れていきました。そして一昨年の木津・嵐山自転車道の時はカメラを忘れ...

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チェーン洗いの理由

それほど汚れているわけではないのですが、パークツールでチェーンを洗いました。明後日の綾部に備えて?それもあるのですが、どうせ外には出られないし…。実は、昨日のテストライドで、新品のスプロケが汚れたので、スプロケの汚れ防止のためのチェーン洗いをすることにしました。人間、何でも新品の間は大切にしますからねー。あまり汚れていないと思っても、ウエスはだいぶ黒くなりました。ま、これでよしとするか。そして、台...

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アルテグラのスプロケのテストライド

昨日付け替えたアルテグラのスプロケットを試してみたい。完全に自己満足の世界ですが…。ところが雨。この雨、止まないかなー、と思いながら、「雨雲ズームレーダー」をチェック。何度チェックしても、雲は途切れませんねー。(まるで子供やがな。)一瞬の間隙を縫って、近くを走ってみました。ところが、ですよー、あまり感動がありません(笑)。なんか105と変わりません。いやー、むしろ105の方が慣れているせいか、よかったよ...

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スプロケを交換、105からアルテグラへ

今日は雨なので、スプロケを交換します。ハー???105からアルテグラへ、まー、一段階、アップです。当たり前ですが、新品は、気持ちいいですねー。本当は、デュラまで上げたら、いいのでしょうが、ディレーラーやクランクまで視野に入れると、ちょっとねー。それにデュラに乗れるほどの足も持っていないし。それでは重さを量っておきます。11-28T、244gです。14-28Tと11-32Tも候補に考えたのですが、まー、今回は、今ついている...

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愛媛県って、自転車道が発達しているんですねー

今朝の「サイクリングでめぐる絶景&グルメ愛媛・松山・道後温泉の旅」、見ましたー?愛媛県って、自転車道が発達しているんですねー。自転車道だけでなく、自転車をそのまま電車に持ち込めたり、レストランに持ち込めたりできるところがあるんですって!以前、佐多岬への「せとかぜ海道」の記事を読んだことがありますが、うーん、今度チャレンジするなら、尾道まで輪行して、そこから愛媛県を楽しみたいですねー。サイクルトレイ...

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育てるって…

自転車乗りにとっても、畑仕事にとっても、本当にいい季節が近づいてきました。今日の畑作業は、土寄せです。野菜には、土寄せが必要で、苗の時の土寄せには、主に2つの意味があります。一つは、苗が風にもまれないためで、もう一つは、尻を傾かせないためです。これ、ブロッコリーですが、このままではいけませんねー。まっすぐに成長するように、そして風に負けないように、土を寄せて株を支えていきます。ダイコンの土寄せは、...

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田んぼのトラも増えたし、本当に秋ですねー

田んぼのトラが2匹になりました。稲刈りが近づいていますね。畑仕事をしていると、彼岸花を発見。咲き始めです、異常気象異常気象と言われますが、花は、彼岸が近いこと、わかっているんですね。草谷川、秋らしい雰囲気です。こんな景色を見ていると、旅に出たくなります。昨夜、「BICYCLE×TRIP」という本を読んでいたから、よけいにそう思うのかも知れませんが…。そして加古川左岸の河川敷を走っていると、今度は、鈴虫の声が聞こ...

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雨が降るとコーヒーが増える

雨が降ると、コーヒーが増える…小さいころ、「風が吹けば桶屋が儲かる」って話を読んで、なるほどなー、と思いました。でもこれ、今の若い人に話しても理解してもらえませんよー。ところで、なぜ雨が降るとコーヒーが増えるかと言うと、畑で雨が降ると、雨が止むまで待たなければならない。で、雨が止むまで手持無沙汰ですることがない。、だから、コーヒーが増えるというわけです。ところで「里山サイクリングin綾部」の参加証が...

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田んぼにトラがいた

今日は午後から雨ってことなので、「♪あーめーがー、降るまえにー♪」♪紙風船の「冬が来る前に」をもじっています♪(笑)仕事を終わらせなければと、いつものようにジテツウをしていると、なんと、田んぼの中に、トラを発見!案山子の代わりのスズメ脅しですが、これでスズメが来なくなるのかなー?そしてしばらく走っていると、今度は道路の真ん中にカメを発見!田舎ではよく道でカメがひかれているんですよ。止まってカメラを取り...

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バーテープの交換が終わって

やっぱり左のバーテープも交換しました。これで右も左もまっさらです。それでは、出かけましょう。予定は、加古川河川敷から神戸市の神出、雌岡山の北を回って明石川に出て、海岸線を帰ってくる60㎞ぐらいのコースです。河川敷は北の端まで走って堤防に上がります。ちょっと怪しい雰囲気の高田牧場の前を通って…、ん?ここ、よく通るのですが、立ち入り禁止のトラロープ、気が付きませんでした。たぶん心霊スポットファン対策です...

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心拍数と速度、ケイデンス、高度の関係

この歳になると(?)、心拍数には興味があるので、調べてみました。これが昨日の、加古川から網引駅まで、往復40キロほどのルートです。ルートの色は心拍数による運動強度を表しています。最大心拍数の168が出たのは権現湖への上りです。灰色部分は、最高心拍数の90~100%です。実際は100%を越えていますが(笑)。その前後の赤色は80~90%の心拍数です。黄色は70~80%で、適度な運動量です。心拍数と高度の関係は次のように...

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プロフィール

GGチャリダ

Author:GGチャリダ
自転車と野菜作りで「人生の楽園」的生活をめざします。

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